Ansiedad vs. Depresión
Si bien los términos ansiedad y depresión se pueden usar en el mismo contexto, existen muchas diferencias entre los dos problemas psicológicos. Los síntomas de ambos trastornos a menudo se confunden entre sí; sin embargo, una persona que experimenta ansiedad durante un largo período de tiempo a menudo se deprimirá. Ambos trastornos pueden provocar irritabilidad, falta de sueño y una sensación de tensión nerviosa, que a su vez pueden generar problemas en el hogar, el trabajo o en un entorno social.
La ansiedad es difícil de diagnosticar para los médicos, quienes padecen el trastorno a menudo ni siquiera pueden expresar sus sentimientos. La constante sensación de preocupación sobre incluso las tareas o problemas más pequeños atormenta a los enfermos hasta el punto de un cierre mental; solo pueden enfocarse en la preocupación. Los ataques de pánico son comunes entre los que sufren ansiedad, el cuerpo siente que se está atacando a sí mismo y son comunes cuando una persona se ha visto afectada por la preocupación. Se sospecha un diagnóstico de depresión cuando una persona aparentemente ha renunciado a la vida. Aquellos que están tristes, indignados con la vida y que parecen estar desinteresados con quienes los rodean muestran síntomas de depresión. Hay algunos que sufren de depresión severa que incluso intentarán o terminarán con sus vidas porque sienten que no hay propósito para vivir.
Ambos trastornos son causados por condiciones internas y externas similares. Las causas de la ansiedad incluyen el estrés, el abuso de sustancias e incluso los efectos secundarios de otros medicamentos. El estrés de la escuela, el trabajo o las cargas financieras puede llevar a una persona a sentir la preocupación constante sobre estas situaciones, lo suficiente como para que afecte al resto de sus vidas. Las causas de la depresión pueden incluir un historial de abuso o abuso de sustancias, pérdida familiar, cargas financieras, un evento traumático e incluso herencia. Una persona que sufre de depresión puede tener la sensación de desesperanza porque han sido victimizados anteriormente o también sienten una gran cantidad de estrés. Ambos trastornos también pueden presentarse como un efecto secundario de otros medicamentos destinados a tratar una condición médica completamente diferente. Algunos medicamentos que ayudan a la enfermedad de Parkinson, tratan el abuso del alcohol, tratan el trastorno por déficit de atención con hiperactividad e incluso la disfunción sexual masculina han demostrado causar signos de depresión en aquellos a quienes se les recetaron los medicamentos. Los estudios han demostrado que la depresión también puede ser genética, ya que si alguien de tu familia inmediata sufre de depresión clínica, tienes más posibilidades de tener también el trastorno.
Si bien la ansiedad y la depresión pueden parecer similares, difieren en el estudio del cerebro. Al estudiar el cerebro de aquellos que han sido diagnosticados con ansiedad, se ha observado que la amígdala produce una mayor sensación de inseguridad en el cuerpo. Esa sensación puede conducir a un aumento en el pulso, la presión arterial y la falta de aliento cuando la ansiedad conduce a un ataque de pánico. El cerebro de una persona deprimida generalmente tiene un hipocampo más pequeño que el promedio, lo que significa menos producción de serotonina. Los que sufren de depresión no pueden producir tanto de la sustancia química calmante, serotonina, como no sufriente. Los que sufren de ansiedad y depresión tienen un desequilibrio químico en el cerebro, sin embargo, cada uno es de una parte diferente.
El proceso de tratamiento para aquellos que sufren de ansiedad o depresión es terapia prolongada o medicamentos, a veces ambos. Con la terapia, se anima a una persona a centrarse en una situación calmante, de modo que cuando la ansiedad alcanza su punto máximo, pueda controlarla con esas habilidades tranquilizadoras. Si está deprimido, un terapeuta puede ayudarlo a llegar a la causa de la depresión y ayudarlo a superarla. Para aquellos que se oponen a tomar medicamentos, la terapia es un tratamiento no evasivo que puede tener resultados igualmente beneficiosos. También hay medicamentos que tratan los desequilibrios cerebrales que causan ansiedad y depresión, como Prozac y Zoloft. Estos medicamentos son recetados por un médico para tratar los problemas químicos en el cerebro que causan cualquiera de estos trastornos. Ambas drogas no son una garantía para contrarrestar la depresión de la ansiedad y tienen una larga lista de efectos secundarios que las acompañan.
Si bien la ansiedad y la depresión tienen diferencias clínicas, ambos son trastornos graves. Las víctimas deben buscar atención médica tan pronto como sientan síntomas de cualquiera de los desórdenes.
Resumen:
La ansiedad y la depresión son ambos trastornos psicológicos.
La ansiedad es una sensación constante de preocupación abrumadora. La depresión es la sensación abrumadora de desgano.
La depresión afecta el hipotálamo y la ansiedad afecta a la amígdala.
Tanto la depresión como la ansiedad se tratan con terapia o medicamentos recetados.
Los síntomas de ansiedad o depresión son graves y se debe contactar a un profesional de inmediato.
